Bien-être et sophro-ludique

séances visio sur un thème particulier

- le vendredi soir en visio de 18h30 à 19h30 - le dimanche matin en visio de 10h30 à 11h30, sur un groupe restreint

sophro-ludique

avec des partenaires avec qui j'aime particulièrement travailler Je propose régulièrement des ateliers thématiques: sophrologie et composition florale, sophrologie et gymnastique énergétique, sophrologie et photo, sophro-brico etc... pour vous proposer un moment rien que pour vous. Vous y apprendrez des exercices à utiliser en toute autonomie pour mieux gérer votre stress et pourrez développer votre confiance en vous en réalisant une création.

J’ai toujours grand plaisir à faire partager la sophrologie.

Cette fois, c’est l’association Mouv’Pressigny qui m’accueille pour cette première séance au Grand Pressigny.

Alors n’hésitez pas si vous passez par là!

C’est le 20 février 2023, salle des fêtes, de 18h30 à 19h30