Apprenez à gérer votre stress

Vous n’arrivez pas à vous reposer, à vous concentrer, à sortir d’un cercle négatif.

Vous avez le sentiment de vous éparpiller et de ne plus être efficace. Vous n’avez plus l’énergie pour vous mobiliser, même sur des activités qui vous font plaisir, vous avez l’impression de vous couper de vos proches?

Alors peut-être avez-vous besoin d’apprendre à gérer votre stress. Je peux vous aider!

Pour aller plus loin, je vous donne rendez-vous à la rubrique «séances individuelles».