Mieux vivre avec sa douleur, c’est possible!

j’ai l’habitude de dire qu’en tant que sophrologue je n’ai pas de baguette magique!

Par contre, ce que je sais, c’est que pratiquer la sophrologie permet de se sentir mieux au quotidien et de reprendre ainsi possession de sa vie.

Je viens de terminer une spécialisation sur la douleur et je vous propose aujourd’hui de vous accompagner au plus près de vos besoin.

Que vous ayez une maladie chronique qui vous rend douloureux ou des douleurs liées à une opération ou un accident, la sophrologie peut vous aider à les apprivoiser et mieux vivre au quotidien.

J’ai déjà eu l’occasion d’accompagner des personnes ayant une fibromyalgie, une maladie intestinale chronique, une blessure par accident. J’ai pu constater que les séances que je leur proposais autour de la gestion du stress et des angoisses, de la prise de recul, du sommeil et de l’énergie leur permettaient de reprendre confiance en leurs capacités et de refaire des activités qu’elles avaient abandonnées auparavant.

Alors je suis à votre disposition pour en discuter avec vous!